上班腰扭伤超过几天了

腰扭伤超几日仍可申请工伤。依据《工伤保险条例》，单位30日内未申请，劳动者可自行申请，逾期可能影响权益保障。
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腰扭伤可申请工伤。操作：1. 单位30日内向社保局申请；2. 若单位未申请，劳动者备齐工伤认定表、劳动合同等材料；3. 至劳动保障行政部门提交申请，确保权益不受损。
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腰扭伤处理方式有单位申请或自行申请工伤。单位未申请时，劳动者需准备相关材料至劳动保障行政部门自行申请。